100 Fragen für Paare: Beziehung vertiefen und den Partner besser kennenlernen

Viele Beziehungsforscher, Magazine und Unterhaltungssendungen beschäftigen sich immer wieder mit der Frage nach Liebe, Bindung, Anziehung und Partnerschaft. Das Thema ist nicht einfach nur populär und unterhaltsam, es ist wahnsinnig wichtig und essenziell im Leben der allermeisten von uns. Das Ziel dabei, sich gegenseitig Fragen zu stellen, ist, sich besser kennenzulernen und mehr emotionale Intimität zu erzeugen. Das, was man sich am Anfang einer Beziehung wünscht und oft auch findet, aber gerne mal wieder verliert im Laufe einer Beziehung.  Deshalb haben wir 100 Fragen für Paare zusammengetragen.

Es gibt viele gute Momente in einer Beziehung, wann wir uns gegenseitig solche Fragen stellen können. Sei es am Anfang beim Kennenlernen in der Dating-Phase, nach ein paar Jahren, wenn wir denken, uns schon ganz gut zu kennen oder sogar wenn ein paar Jahrzehnte Beziehung schon hinter uns liegen. Vielleicht wollen wir uns sogar die gleichen Fragen zu verschiedenen Zeitpunkten im Leben immer wieder stellen.

Fragen für Paare: kurze Anleitung

Bevor du dir die Fragen für Paare unten ansiehst, halt kurz inne und frag dich zu Beginn: “Was ist mein persönliches Ziel bei der gemeinsamen Beantwortung der 100 Fragen und warum habe ich das genau gegoogelt?” Vielleicht möchtest du deinen Partner einfach ein bisschen näher und tiefer kennenlernen, vielleicht ist es einfacher für dich und euch unangenehme Fragen zu beantworten, wenn etwas Struktur dabei ist. Vielleicht hast du das Bedürfnis, dem anderen wieder etwas näherzukommen und bisher die Erfahrung gemacht, dass solche Gespräche etwas schwierig sind für einen von euch beiden oder beide.

Fakt ist: Es müssen nicht alle Fragen auf einmal und auch generell gar nicht alle Fragen beantwortet werden. Du kannst auch mit einer Frage pro Kategorie anfangen. 

Schafft euch einen Rahmen für eine offene Kommunikation und eine Stimmung, in der ihr möglichst beide Lust darauf habt und das ganze nicht den Charakter von “wir müssen reden” bekommt. Das ganze soll Spaß machen, spannende Erkenntnisse bringen und mehr emotionale Nähe erzeugen, obwohl oder vor allem, weil es an der ein oder anderen Stelle auch vielleicht etwas unangenehm werden könnte. Schreibt die Fragen gerne auch auf Karten und zieht wechselseitig eine. Am besten beantworten dann beide die gleiche Frage. 

Übersicht der 100 Fragen in Kategorien

Hier findet ihr eine Übersicht zu den Kategorien aller 100 Fragen für Paare und Fragen an den Partner, die wir für euch zusammengestellt haben: 

• Beziehungsfragen
• Fragen, die Nähe schaffen
• Fragen zum Kennenlernen
• Fragen für die inneren Kinder
• Geheime Fragen 
• Lustige Fragen

Los gehts!

Beziehungsfragen

1. Was bedeutet “Zuhause” für dich?
2. Woran könnte unsere Beziehung zerbrechen?
3. Wie könnte ich dich bei einem deiner Ziele unterstützen?
4. Würdest du wissen wollen, wenn ich mich fremdverliebt hätte oder dich betrogen habe?
5. Wie hast du dich in den letzten 5 Jahren verändert und welchen Einfluss hatte das auf unsere Beziehung (positiv und negativ)?
6. Was bedeutet streiten für dich?
7. Woran würdest du an dir selbst und an mir merken, dass unsere Beziehung sich dem Ende nähert? 
8. Was hast du von deinen Eltern über Beziehung gelernt?
9. Was hältst du von meinen Eltern/ meiner Familie?
10. Was sollte ich nie zu dir sagen?
11. Gibt es etwas, was du mir nicht verzeihen könntest?
12. Kannst du besser Beziehung eingehen oder loslassen?
13. Wenn ich plötzlich meine Erinnerung verlieren würde, wie würdest du meine Erinnerung an uns wiederholen? 
14. Um was beneidest du manchmal andere Paare?
15. Was an unsere Beziehung würdest du niemals hergeben wollen?

Fragen, die Nähe schaffen 

1. Wie zeigst du mir, dass du mich liebst?
2. Wann und woran merkst du, dass ich dich liebe?
3. Welche Art von Liebhaber bist du und welche wärst du gerne?
4. Was findest du attraktiv an mir?
5. Kuscheln oder Küssen? Was ist dir wichtiger und warum?
6. Was bedeutet “guter” Sex für dich?
7. Wie gehst du mit Trauer um? Wie mit Wut? Wie mit einem Schuldgefühl?
8. Was können wir tun, um uns nicht zu weit voneinander zu entfernen?
9. Was können wir voneinander lernen?
10. Was würdest du gerne im kommenden Jahr mit mir erleben?
11. Welcher Kompromiss in unserer Beziehung war oder ist nicht leicht für dich?
12. Worauf würdest du in unserer Beziehung niemals verzichten wollen?
13. Lieber einen ganzen Abend kuscheln oder tiefgründige Gespräche führen?
14. Gibt es etwas, was wir beim Sex anders machen könnten?
15. Was ist dir vor und nach dem Sex wichtig?

Fragen zum Kennenlernen

1. Wenn du einen Tisch mit Menschen füllen könntest, die du für glücklich und zufrieden hältst, wer wäre das?
2. Wie reagierst du auf Erfolg und wie auf Misserfolg?
3. Wie sieht ein glückliches Leben für dich aus?
4. Wenn du erfahren könntest, wann und wie du stirbst, würdest du es wissen wollen und warum?
5. Wie beginnst du deinen Tag und wie würdest du ihn gerne beginnen?
6. Was sollte in einem Toast zu deinem 80. Geburtstag enthalten sein?
7. Welche drei Wörter beschreiben deine Familie am besten?
8. Wenn heute Nacht dein persönliches Wunder passiert, was wäre dann morgen anders?
9. Würde dich Zeitreise in die Vergangenheit oder in die Zukunft mehr reizen?
10. Wie sieht dein perfekter Sonntag im Sommer und im Winter aus?
11. In welchen Momenten fühlst du dich richtig lebendig?
12. Wodurch kannst du richtig Kraft schöpfen und was sind Energievampire für dich?
13. Gibt es etwas, woran du glaubst, obwohl du es nicht logisch oder rational erklären kannst? 
14. Was ist deine Meinung zu (Paar-) Therapie?
15. Mit welcher berühmten Person (lebend oder tot) wärst du gerne befreundet?
16. Welche berühmte Person (lebend oder tot) hättest du gerne als deinen Mentor?
17. Wie entspannst du dich nach einem langen Tag am liebsten?
18. Wofür würdest du aktuell gerne mehr Zeit finden?
19. Wie sollte der Trailer für dein perfektes Leben aussehen? 
20. Welche alltägliche Aufgabe würdest du am liebsten nie wieder tun müssen?

Fragen für die inneren Kinder

1. Was würdest du deinem 8-jährigen und 13-jährigen Ich gerne sagen?
2. Bei welcher Aktivität warst du als Kind völlig im Flow und konntest alles um dich herum vergessen?
3. Welche drei Dinge aus deiner Kindheit und Jugend würdest du am liebsten vergessen?
4. Welche drei Dinge willst du niemals vergessen?
5. Was hat dir in deiner Kindheit am meisten gefehlt?
6. Wie war der Umgang deiner Familie mit Konflikt?
7. Wie wurden Wut und Traurigkeit in deiner Kernfamilie ausgedrückt?
8. In welchen Momenten fühlst du dich wie damals als Kind?
9. Was war dein größter Traum als Kind?
10. Wovor hattest du als Kind am meisten Angst? (gegenständlich und zwischenmenschlich)
11. Welche Erfahrungen hast du mit Abschied gemacht?
12. Wenn du etwas an deinem Aufwachsen ändern könntest, was wäre das?
13. An welche lustige Sache hast du als Kind felsenfest geglaubt?
14. Welchem deiner Kindheitshelden bist du heute am ähnlichsten?
15. Welches Buch und welchen Film mochtest du als Kind besonders und was hat dich daran beruhigt, fasziniert und berührt?

Geheime Fragen

1. Welche Eigenschaft an dir würdest du manchmal am liebsten verstecken? 
2. Welche Eigenschaft an mir würdest du manchmal am liebsten verstecken?
3. Über welches Thema sprichst du nicht gerne und warum?
4. Was bewunderst du an anderen am meisten?
5. Was soll auf deinem Grabstein stehen?
6. Was würdest du gerne an unserer Beziehung ändern, wenn das ginge?
7. Gibt es etwas, wofür du dich schämst oder schuldig fühlst?
8. Womit verletze ich dich manchmal, ohne dass du es mir zeigst oder sagst?
9. Wonach sehnst du dich insgeheim?
10. War ich dir schon mal peinlich?
11. Was bereust du in deinem Leben?
12. Gibt es etwas, das du dir selbst nicht verzeihen kannst?
13. Wann und warum hast du etwas vor mir verheimlicht bzw. gelogen?
14. Falls du heute sterben solltest, welches versäumte Gespräch würdest du bereuen?
15. Was würdest du mich gerne fragen, wenn du keine Sorge vor der Antwort hättest?
16. Welche Angewohnheit im Alltag und im Streit könnte ich ändern, damit wir glücklicher sind?
17. Wenn du drei Beziehungsaspekte unserer Zukunft erfahren könntest, welche würdest du wissen wollen?
18. Würdest du dich heute nochmal für mich entscheiden?
19. Denkst du beim Sex manchmal an jemand anderen?
20. Wovon träumst du manchmal heimlich?

Lustige Fragen

1. Welche Superkraft hättest du gerne und warum?
2. Wie reagierst du auf verhedderte Lichterketten für den Weihnachtsbaum?
3. Was ist dein Spirit Animal und welche Eigenschaften habt ihr gemeinsam?
4. Interessiert dich eher, wie genau Dinge funktionieren oder dass sie funktionieren?
5. Welches verrückte Haustier hättest du am liebsten?
6. Welche Strategie hättest du bei einer Zombie-Apokalypse?
7. Wenn wir einen Tag in einer anderen Zeit leben könnten, welche wäre das?
8. Was darf in deiner Küche und im Kühlschrank niemals fehlen?
9. Wenn du dir für einen Tag ein komplett anderes Leben aussuchen könntest, welches wäre das?
10. Wenn ich ein Nachtisch wäre, welcher?
11. Würdest du lieber alle Sprachen der Welt oder alle Sprachen der Tiere können?
12. Wenn du das ganze Leben nur noch Gerichte einer Küche essen könntest, welche wäre das?
13. Meer oder Berge? Stadt oder Land? Winter oder Sommer? Abenteuer oder Sicherheit? Backpacking oder all-inclusive?
14. Welchen nervigen Spruch deiner Eltern benutzt du jetzt aus Versehen oft selbst?
15. Was wäre das unnötigste, aber erfreulichste, das du mit plötzlich geschenkten 20 Millionen Euro tun könntest?